糖質制限中は、使える調味料の幅が狭くなりがちで、パターン化された味付けに飽きてしまい、長続きしない・・・

なんて、もう昔の話です！

そんな言い訳は通用しない時代がやってきました！

今日の昼食メニュー

そんな流れで、今日の私の昼食を紹介します。

 

 

お好み焼き？のようですが、正確には『とん平焼き』ですね。

『低糖質とん平焼き』レシピ

材料は、

 

 

 

 

こんな簡単にできちゃいます！

いちいち書くほどのことでもない調理工程を、自慢気に並べてるけど・・・

って、なりますよね・・・

ですが、これがOKなんですよ！

『からだシフト』糖質50％オフ　お好みソース

私が使っているソースはこれです！

11.1g/100g　しか糖質が含まれていないお好みソースがあるんです！

実際、お好みソースの量って、いまいちよくわかんないですよね・・・

目安として参照すれば、下の写真のように、小袋に入ったもので、8g　です。

たっぷり3つ使ったとしても、24g　ですから、糖質量は、3g　以下です。

たまご、豚バラ肉は、ほとんど糖質ゼロですし、刻みネギも、30g　なら、2g　程度です。

つまり、この　コッテコテ　の　『とん平焼き』　が、糖質　5g以下なんです！

広島生まれ、広島育ちの私の、糖質制限中の最大の悩みを解消してくれたのが、まさに、このソースでした。

商品紹介・レビュー

また、この『からだシフト』ブランドは、糖質コントロールシリーズとして、多くの低糖質商品を開発・販売している、我々にとっての超優良企業さんで、長いお付き合いになること間違いなしですので、覚えておいて下さいね。

『からだシフト』の糖質コントロールシリーズは、上のショップで、豊富に取り揃えられています。

大手メーカー『オタフク』からも糖質オフのお好みソースが発売されていますが、味、コスパ共に、私は『からだシフト』の方をオススメします。

糖質制限は、お金がかかりますから、こういったところで、少しずつ節約するのも大切なことですよね。

今後も、たくさんの低糖質商品　の　紹介、レビューをお送り致しますので、よろしくお願いしますね。