アボカド

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   食材別糖質量　～果物編～　アボカド圧勝！

   アボカドはビタミン、ミネラル類も豊富で、優れた健康、美容効果があります。さらには、不足しがちな食物繊維の多く含み、いいことずくめの食材というわけです。

   • 2019/6/19
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