お酒のカロリー
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お酒（アルコール）が糖質制限に与える影響は？様々な説に切り込みます！
糖質制限中は、ウィスキーや焼酎などの蒸留酒、糖質ゼロの発泡酒や缶チューハイなどなら好きなだけ飲んでもOK。お酒のおつまみも、糖質さえ控えれば問題なし。アルコールは『エンプティーカロリー』だから、太らない。糖質制限とお酒にまつわる説に切り込みます！
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糖質制限にお酒は厳禁！？ お酒のカロリー計算、糖質量を詳しく解説！①
糖質制限は糖質さえ押さえれば何をやってもいい！？ お酒はエンプティーカロリーだ！糖質制限とお酒、お酒のカロリー計算法、糖質制限に与える影響など、数回に分けてお話しします。
