糖質制限食品

  1. 糖質制限中のコーヒー 超低糖質カフェオレを公開します!

    糖質制限中でも飲める!激うま超低糖質カフェオレを紹介します。コーヒーで一息入れて、カフェインの脂肪燃焼効果で、ライバルと差をつけましょう。

  2. 糖質制限での厚揚げ選び もっちり、もちもちに注意!

    モチモチ感を出したり、内部から水分が抜けださないようにするために、でんぷんが使われる場合が、糖質を増やす代表的な加工方法で、その使用料次第では糖質量に大きな違いが出てきます。また、絹豆腐、木綿豆腐による、豆乳の濃度にも注意が必要です。

  3. 豆腐の糖質量の違い 木綿と絹ごしに意外な差が・・・・

    糖質制限において、大豆食品である豆腐は、私たちにとって強い味方になってくれる低糖質食材です。ここでは、製造過程や加工過程を踏まえて、豆腐について考えていきましょう。

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