ケトン体

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   糖質制限のメカニズムを理解するために、まずはケトン体を知ろう！

   糖質制限ダイエットでは、今までみなさんが一度は挑戦したことがあるであろうカロリー制限でのダイエットでは考えられないような現象がたくさん起こります。その現象をしっかり理解することが成功への第一歩です。

   • 2019/6/24
   • 基礎知識, 糖質制限の基礎知識