糖質制限に筋トレは必要か？セットで考えられる理由を解説します！

『糖質制限』と『筋トレ』が、よくセットで推奨されているのはご存知ですよね。その理由としては、まず、糖質制限ダイエットの成果スピードの速さにあります。

糖質制限のすすめ　〜ケトジェニックダイエット〜